Los estornudos y la nariz tapada nada más despertarte pueden estar relacionados con la almohada o, más concretamente, con los ácaros del polvo doméstico, que se alimentan de células muertas de la piel y se instalan a gusto en la cama. Un relleno adecuado, una funda de tejido tupido y el lavado regular ayudan a reducir el contacto con los alérgenos. Esta guía no sustituye el consejo médico, pero te ayudará a elegir con criterio una almohada para alérgicos.
En resumen
- A las personas alérgicas se les suelen recomendar los rellenos sintéticos, como la fibra de poliéster o las bolitas de poliéster, que se pueden lavar a temperaturas más altas.
- El plumón y las plumas pueden ser adecuados para algunas personas si están limpios, certificados y introducidos en una funda de tejido de alta densidad.
- Tan importantes como el relleno son una funda de tejido tupido y el lavado regular según la etiqueta.
- Si tienes una alergia fuerte o asma, consulta la elección con tu médico.
¿Por qué importa la almohada si tienes alergia?
Con el tiempo, en la almohada se acumulan ácaros, sus excrementos y células muertas de la piel. Son estas pequeñas partículas, y no el polvo en sí, las que provocan la mayoría de las reacciones alérgicas relacionadas con la cama. Las personas con alergia, asma o dermatitis atópica deben prestar atención a tres cosas a la vez: el relleno, el tejido y el cuidado.
¿Qué relleno de almohada elegir si tienes alergia?
| Relleno | Para alérgicos | En qué fijarse |
|---|---|---|
| Fibra de poliéster | buena opción | normalmente se puede lavar a temperaturas más altas; consulta la etiqueta |
| Bolitas de poliéster (p. ej., Amball) | buena opción | elásticas, la almohada se adapta fácilmente a ti |
| Plumón y plumas | para algunas personas | elige un relleno limpio y certificado, en una funda de tejido tupido |
| Lana | depende de la persona | algunas personas alérgicas reaccionan a la lana; lávala según la etiqueta |
Con una alergia fuerte y diagnosticada, los rellenos sintéticos siguen siendo la opción más segura. El plumón también puede ser adecuado para algunas personas; en ese caso, la clave es una funda estanca de tejido tupido que no deje pasar las partículas finas.
La funda y el tejido son igual de importantes
Ni el mejor relleno servirá de nada si la funda tiene un tejido poco denso. Elige tejidos de trama tupida y, si tu alergia es fuerte, plantéate usar una funda antiácaros adicional debajo de la funda de almohada.
¿Cómo cuidar la almohada si tienes alergia?
- lava la almohada con regularidad, a la temperatura que permita la etiqueta,
- cambia la funda de almohada cada 1–2 semanas,
- sacude la almohada cada mañana y ventila el dormitorio,
- de vez en cuando, airea la almohada al aire libre en un día seco,
- cuando la almohada pierda la forma o no la recupere al sacudirla, sustitúyela; una almohada de plumón y plumas también se puede regenerar.
Encontrarás más consejos en la guía Cuidado del edredón y la almohada.
Certificados en los que fijarse
OEKO-TEX® Standard 100 confirma que el tejido ha sido analizado para detectar sustancias nocivas. RDS (Responsible Down Standard) garantiza la obtención responsable del plumón. Es una garantía adicional para las personas con piel sensible.
Almohada para alérgicos: el ejemplo de AMW
En AMW confeccionamos almohadas con fibra de poliéster y con bolitas Amball, bolitas de poliéster certificadas de fabricación propia. Una almohada sin acolchar con bolitas Amball se moldea fácilmente y se adapta a ti. Para quienes prefieren rellenos naturales, tenemos almohadas de plumón y de plumas, y las plumas las lavamos y clasificamos nosotros mismos en Pyrzowice.
Descubre en la tienda AMW: almohadas sintéticas, almohadas de plumón y todas las almohadas.
Preguntas frecuentes: almohada para alérgicos
¿Cuál es la mejor almohada para alérgicos?
Lo más habitual es recomendar almohadas con relleno sintético, como fibra de poliéster o bolitas de poliéster, que se pueden lavar a temperaturas más altas. Si tienes una alergia fuerte, conviene consultar la elección con tu médico.
¿Puede una persona alérgica dormir con una almohada de plumón?
Algunas personas alérgicas sí, si el plumón está limpio y certificado y la almohada tiene una funda de tejido tupido. Con una alergia fuerte y diagnosticada, los rellenos sintéticos son más seguros.
¿Cada cuánto lavar la almohada si tengo alergia?
Con regularidad, según la etiqueta. Cambia la funda cada 1–2 semanas y sacude y airea la almohada a diario.
¿Qué son las bolitas Amball?
Son bolitas de poliéster certificadas fabricadas por AMW. Una almohada rellena con ellas es elástica y se adapta fácilmente a la forma de la cabeza y el cuello.
Sobre el autor: AMW Nawrot
Esta guía ha sido elaborada por el equipo de AMW Nawrot sp.k., fabricante familiar de edredones nórdicos, almohadas y colchones con sede en Pyrzowice (Polonia) y con tradición desde 1915. Confeccionamos almohadas sintéticas, de plumón y de plumas en nuestras propias fábricas, y nuestros productos cuentan con las certificaciones OEKO-TEX® y RDS. Encontrarás las almohadas AMW en la tienda AMW.