En rinnande eller täppt näsa direkt efter uppvaknandet kan ha med kudden att göra – eller snarare med husdammskvalster, som lever på hudflagor och gärna slår sig ner i sängen. Rätt fyllning, ett tättvävt örngott och regelbunden tvätt hjälper till att minska kontakten med allergener. Den här guiden ersätter inte medicinsk rådgivning, men den hjälper dig att välja en kudde för allergiker med trygghet.
Kort sagt
- Syntetiska fyllningar, som polyesterfiber eller kulor av polyesterfiber, rekommenderas oftast eftersom de kan tvättas i högre temperaturer.
- Dun och fjäder kan passa vissa personer om de är rena, certifierade och inneslutna i ett tättvävt var.
- Ett tättvävt örngott och regelbunden tvätt enligt etiketten är lika viktiga som fyllningen.
- Vid svår allergi eller astma, diskutera valet med en läkare.
Varför spelar kudden roll vid allergi?
Med tiden samlar en kudde kvalster, deras avföring och döda hudceller. Det är dessa små partiklar, inte dammet i sig, som orsakar de flesta allergiska reaktioner kopplade till sängen. Personer med allergi, astma eller atopiskt eksem bör tänka på tre saker samtidigt: fyllning, tyg och skötsel.
Vilken kuddfyllning för allergiker?
| Fyllning | För allergiker | Att tänka på |
|---|---|---|
| Polyesterfiber | ett bra val | kan oftast tvättas i högre temperaturer; kontrollera etiketten |
| Kulor av polyesterfiber (t.ex. Amball) | ett bra val | spänstiga och lätta att forma efter dina behov |
| Dun och fjäder | för vissa | välj ren, certifierad fyllning i ett tättvävt var |
| Ull | beror på personen | vissa allergiker reagerar på ull; tvätta enligt etiketten |
Vid bekräftad, svår allergi är syntetiska fyllningar fortfarande det säkrare valet. Dun kan också passa vissa – då är ett tättvävt var som håller kvar små partiklar avgörande.
Örngottet och tyget är lika viktiga
Inte ens den bästa fyllningen hjälper om örngottet är glest vävt. Välj tättvävda tyger, och överväg vid svår allergi ett extra kvalsterskydd under örngottet.
Så sköter du kudden om du har allergi
- tvätta kudden regelbundet, i den temperatur som etiketten tillåter,
- byt örngott var 1–2 vecka,
- skaka kudden varje morgon och vädra sovrummet,
- vädra kudden utomhus en torr dag då och då,
- byt kudde när den tappar formen eller inte återhämtar sig efter skakning – en kudde av dun och fjäder kan också renoveras.
Fler tips hittar du i vår guide Skötsel av täcke och kudde.
Certifieringar att leta efter
OEKO-TEX® Standard 100 bekräftar att textilen har testats för skadliga ämnen. RDS (Responsible Down Standard) omfattar ansvarsfull anskaffning av dun. Båda ger extra trygghet för personer med känslig hud.
En kudde för allergiker – exemplet AMW
Hos AMW tillverkar vi kuddar med polyesterfiber och med Amball – certifierade kulor av polyesterfiber från vår egen produktion. En ostickad Amball-kudde är lätt att forma efter dina behov. För den som föredrar naturliga fyllningar erbjuder vi kuddar av dun och fjäder, och fjädern tvättar och sorterar vi själva i Pyrzowice.
Se i AMW:s webbutik (på polska): syntetkuddar, dunkuddar och alla kuddar.
Vanliga frågor: kuddar för allergiker
Vilken kudde är bäst för allergiker?
Kuddar med syntetisk fyllning, som polyesterfiber eller kulor av polyesterfiber som kan tvättas i högre temperaturer, rekommenderas oftast. Vid svår allergi, diskutera valet med en läkare.
Kan allergiker sova på en dunkudde?
Vissa kan, om dunet är rent och certifierat och kudden har ett tättvävt var. Vid svår, bekräftad allergi är syntetiska fyllningar det säkrare valet.
Hur ofta ska jag tvätta kudden om jag har allergi?
Regelbundet, enligt etiketten. Byt örngott var 1–2 vecka, och skaka och vädra kudden varje dag.
Vad är Amball-fiberkulor?
Certifierade kulor av polyesterfiber tillverkade av AMW. En kudde fylld med dem är spänstig och anpassar sig lätt efter huvudets och nackens form.
Om författaren: AMW Nawrot
Den här guiden har tagits fram av teamet på AMW Nawrot sp.k., en familjeägd tillverkare av täcken, kuddar och madrasser från Pyrzowice i Polen med tradition sedan 1915. Vi tillverkar syntet-, dun- och fjäderkuddar i våra egna fabriker, och våra produkter är certifierade enligt OEKO-TEX® och RDS. AMW:s kuddar hittar du i AMW-butiken.